O'zbekistonda allergiyani davolash va oldini olish

Allergiya - bu organizmning tashqi moddalarga immunologik javobi. Bu moddalar har bir inson uchun xosdir. Ba'zilarida ular turli darajadagi allergik simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin, boshqalarida esa hech qanday reaktsiyani keltirib chiqarmaydi. Keng tarqalgan allergenlar chang, polen, mog'or, jun, paxta, yung, ayrim oziq-ovqat mahsulotlari, dori-darmonlar, hidlar va boshqalar kiradi.

Allergiyadan aziyat chekadigan odamning immun tizimi ed moddalarni tahdid sifatida qabul qiladi. Organizmni himoya qilish maqsadida u antitelalar ishlab chiqaradi, bu turli simptomlar va asoratlarni keltirib chiqaradi: terida toshma, qizarish, qichishish, burun bitishi, aksirish, yo'tal, nafas qisilishi va boshqalar.

Allergiya turlari:

• Oziq-ovqat allergiyasi. Oziq-ovqat mahsulotlariga yoki ularning ayrim komponentlariga, masalan, yong'oqlar, tuxumlar, bug'doy, sut oqsili va boshqalarga, immun tizimining himoya javobi.
• Polen va o'simliklarga allergiya. Odatda daraxtlar, gullar va o'tlarning gullash va changlanish davrlarida namoyon bo'ladi. Asosan, ko'z, burun, og'iz va nafas yo'llarining shilliq qavatlarini qo'zg'atadi.
• Chang allergiyasi. Havoda suzuvchi chang zarralari nafas olishda burun, og'iz va tomoqqa qichishish keltirib chiqaradi. Changda turli xil hasharotlar, masalan, chang kana bo'lishi mumkin, bu allergik reaktsiyani kuchaytiradi.
• Hayvonlarga allergiya. Ko'pincha, mushuk yoki itning junlari, qushlarning patlari va tuklari, baliq yoki boshqa sudraluvchilar immun tizimining javobini keltirib chiqaradi.
• Hasharotlarga allergiya. Odatda, chivinlar, ari, o'rgimchak va boshqa hasharotlar chaqishi natijasida paydo bo'ladi. Odatda, terida qizarish, qichishish yoki og'riq bilan birga shish paydo bo'ladi.
• Kontaktli dermatit. Teri bilan aloqa qilganda paydo bo'ladi: ba'zi mato turlari (ko'pincha sun'iy), kosmetika, tozalash vositalari va boshqalar.
• Dori-darmonlarga allergiya. Turli xil dori vositalarini qo'llash natijasida namoyon bo'ladi. Bu yerda qo'llash usuli - peroral, infuzion, in'ektsion, tashqi va boshqalar muhim emas. Organizmning immunologik reaktsiyasini aynan tarkibiy qismlar-allergenlar keltirib chiqaradi.
• Quyoshga allergiya. Fotodermatit yoki quyosh dermatiti deb ham ataladi. To'g'ridan-to'g'ri ultrabinafsha nurlarining ta'sirida paydo bo'ladi. Odatda, teri muammolari bilan: qizil toshma, qichishish, shishish, kuish bilan namoyon bo'ladi.
• Sovuqqa allergiya. Organizmning immun himoya reaktsiyalari past haroratlar ta'sirida namoyon bo'ladi. Va inson sovuqda qancha uzoqroq bo'lsa, simptomlar shunchalik kuchli bo'ladi: terining qizarishi, qichishishi, shishi, umumiy holsizlik.
• Suvga allergiya. Akvagen urtikariya yoki arthropatiya deb ham ataladi. Teri suv bilan aloqa qilganda allergik reaktsiya namoyon bo'ladi, ayniqsa, agar suv ifloslangan yoki zararlangan bo'lsa. Simptomatika qichishish yoki kuyish, qizarish va shish bilan birga keladi.

Davolash usullari:

• Allergik rinit. Burun shilliq qavatining yallig'lanishi. Qichishish, aksirish, burun bitishi, nafas qisilishi keltirib chiqaradi.
• Allergik bronxit. Bronxlarning yallig'lanishi. Qiyin nafas olish, hushtak chalish, ko'krak qafasida siqilish hissi keltirib chiqaradi.
• Astmа. Bronxitga qaraganda jiddiyroq va xavfli holat. Takrorlanuvchi nafas qisilishi, hushtak chalish, nafas qisilishi va ko'krak qafasida siqilish hissi bilan namoyon bo'ladi.

Boshqa kamroq uchraydigan va maxsus allergik reaktsiyalar mavjud va klassifikatsiya qilinadi. Masalan, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ona suti oqsiliga allergiya jiddiy oshqozon-ichak trakti buzilishlarini keltirib chiqarishi mumkin va bu holat hayvon sutidan yoki maxsus aralashmalardan foydalanish kabi alternativ ovqatlanish usullarini qo'llashni talab qiladi.

Allergiyaning asosiy simptomlari

Eng ko'p uchraydigan simptomatika:

• Burunda ko'p miqdorda shilliq ajralishi, bu burun bitishi va tumovga olib keladi.
• Burun bo'shliqlaridagi tuklar va nerv uchlari qo'zg'alishi, bu qichishish va shishish bilan birga keladi.
• Kon'yunktivit: ko'z qizarishi, ko'z ostida qum hissi, ko'p miqdorda ko'z yoshlari ajralishi.
• Angionevrotik asoratlar: yuz, lablar, til va tananing boshqa qismlarining kutilmagan shishi.
• Tomoq, traxeya va bronxlarning shilliq qavati qizarishi yoki yallig'lanishi, bu nafas olishda qiyinchiliklarga va ko'krak qafasida siqilish hissi bilan birga keladi.
• Ovqat hazm qilish tizimi buzilishi (oziq-ovqat allergiyasi): qusish, ich ketishi va boshqa najas buzilishlari.
• Teri muammolari: dog'lar, toshmalar, qizarishlar, shishlar, qichishish yoki og'riqli hislar paydo bo'ladi.

Keltirilgan simptomlar turli kombinatsiyalarda va turli darajadagi intensivlikda namoyon bo'ladi. Bu allergiyaning turiga, uning og'irligiga, jabrlanuvchining organizm xususiyatlariga, vaqtida yordam ko'rsatilishiga va boshqa omillarga bog'liq. Hatto muammo sog'liq uchun xavf tug'dirmasa ham, uning namoyon bo'lishi noqulaylik keltirib chiqaradi va hayot sifatini pasaytiradi. Shuning uchun uni qat'iyat bilan kurashish kerak. Birinchi qadam - muammoni aniqlash.

Yuz, qo'llar va tananing boshqa qismlarida allergiya: tibbiy diagnostika

Tibbiy muassasalarda allergik reaktsiyalar quyidagi usullar va protseduralar yordamida aniqlanadi:

• So'roq va anamnez. Shifokor bemor bilan suhbatlashib, simptomlar, ularning paydo bo'lish vaqti va sharoitlari haqida savollar beradi. Bu unga potentsial allergenlar haqida dastlabki taxminlarni qilishga imkon beradi, bu esa keyingi diagnostikaga yo'naltiradi.
• Vizual ko'rik. Teri, shilliq qavatlar, yumshoq to'qimalarning burun, og'iz bo'shlig'i, tomoq va boshqalar holatini baholash.
• Teri sinovlari va testlar. Teriga potentsial allergenlarni kichik miqdorda qo'llash, turli materiallarga tegish. Terining irritantlarga reaktsiyasini baholash imkonini beradi.
• Provokatsion testlar. Teri testlariga o'xshash, lekin tashqi emas, ichki (yutish, nafas olish) yo'li bilan potentsial allergenlarni kichik miqdorda tarqatish orqali o'tkaziladi.
• Immunologik tahlillar. Laboratoriya tadqiqotlari. Turli antitelalar darajasini baholashga qaratilgan. Ayniqsa, atopik yoki oziq-ovqat allergiyasi bo'lgan bolalar yoki kattalar uchun foydali.
• Eliminatsion dieta. Vaqt bo'yicha uzluksiz, bosqichma-bosqich diagnostika usuli. Potentsial mahsulot-allergenlarni ovqatlanish ratsionidan navbatma-navbat chiqarib tashlash va simptomlarni kuzatishni o'z ichiga oladi. Masalan, agar odamda shirinliklarga allergiya bo'lsa, unga asta-sekin shakar, shokolad, konfetlar, konditer mahsulotlariga kirish cheklanadi.

Immunohimoya reaktsiyasining intensivligi nisbatan doimiy yoki rivojlanuvchi bo'lishi mumkin. Birinchi holatda simptomatika vaqt o'tishi bilan barqarorlik xususiyatiga ega. Ikkinchi holatda u asta-sekin yomonlashib, asoratlarning xavfini oshiradi. Muammoni kuchaytirmaslik va ishonchli hal qilish uchun kompleks davolanish o'tkazish zarur.

Qo'l, yuz va tanada, ichki a'zolarda allergiya: davolash

Samarali va xavfsiz davolash kompleks yondashuvni taqozo etadi:

• Allergenlardan saqlanish. Ochiq va eng samarali qadam. Irritantlar yo'q - ularning allergik reaktsiyasi ham yo'q. Shifokor yordamida allergen moddalar aniqlanadi va keyin ular bilan aloqani oldini olish kerak.
• Antiallergik dori-darmonlar qabul qilish. Antigistamin vositalar - qichishish, burun bitishi, teri qizarishini va boshqa simptomlarni yengillashtiradi. Glyukokortikosteroidlar - yallig'lanish va shishishni kamaytiradi (bu dorilar allergik astma, allergik rinitda ayniqsa foydali).
• Immunoterapiya. Allergen bilan tashqi aloqa yoki uning organizmga kiritilishi orqali unga sezuvchanlikni kamaytirish. Davolash minimal hajmda yoki miqdorda irritantlarni qo'llashdan boshlanadi va asta-sekin ularni oshirish bilan davom etadi.
• Turmush tarzini o'zgartirish. Mushuklar, itlar, hasharotlar, oziq-ovqat mahsulotlari va boshqa irritantlarga allergiya turli intensivlikda namoyon bo'ladi, bu ko'plab predispozitsiya va hamroh omillarga bog'liq: uyqu sifati, stressni boshqarish, zararli odatlarni nazorat qilish va h.k. Allergik provokatorlardan qochish yoki ularni bartaraf etish kerak.

Davolanish jarayonida favqulodda choralar ham qo'llanilishi mumkin. Masalan, bolalarda jiddiy oziq-ovqat allergiyasi kuzatilganda, oshqozonni yuvish, infuzion va boshqa muolajalarni o'tkazish mumkin. Tanqidli asoratlar ko'pincha juda intensiv yoki uzoq muddatli irritantlar bilan aloqada bo'lganda, shuningdek jiddiy kasalliklar va patologiyalar mavjud bo'lganda namoyon bo'ladi.

Allergiya davolash uchun dori-darmonlar: toshmalar, nafas qisilishi, oshqozon-ichak trakti buzilishlari

Asosiy dori kategoriyalari:

• Antigistaminlar. Gistaminning - allergik reaktsiyalarning asosiy mediatorining ta'sirini bloklashadi. Simptomlarni yengillashtiradi. «Tsetirizin», «Loratadin», «Feksofenadin», «Dimedrol» va boshqalar.
• Glyukokortikosteroidlar. Shilliq qavatlar va yumshoq to'qimalarning yallig'lanishi va shishishini kamaytirishga yordam beradi. «Flutikazon», «Beklometazon», «Budezonid» va boshqalar.
• Mast hujayralarini degranulyatsiya qiluvchi vositalar. Mast hujayralaridan gistamin chiqarilishining oldini oladi. Bu orqali allergik reaktsiyalarning kuchayishini kamaytiradi. «Kromolin» va boshqalar.
• Antileykotsitar vositalar. Leykotsitlar ta'sirini bloklaydi, ular allergik reaktsiyada ishtirok etadi. Astma va allergik rinit simptomlarini nazorat qilishda samarali. «Montelukast» va boshqalar.
• Epinefrin (adrenalin). Asosida epinefrin bo'lgan dori vositalari anafilaktik reaktsiyalarni favqulodda davolash uchun ishlatiladi, bu tomirlarni toraytirish va nafas olishni osonlashtirish imkonini beradi.

Dori vositalari tabletkalar va kapsulalar, granulalar va kukunlar, lolipoplar, pastillalar, inhalatorlar, spreylar, kremlar, malhamlar shaklida taqdim etiladi. Ular allaqachon namoyon bo'lgan simptomlar bilan kurashishda ham, profilaktika doirasida (masalan, sovuqqa allergiya bo'lsa, qish oldidan yoki ambroziyaga allergiya bo'lganida yozgi-kuzgi mavsumda) ham qo'llanilishi mumkin. Ammo har qanday holatda ham, dori vositalarini faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha ishlatish mumkin.

Nafas olish, oziq-ovqat allergiyasi, terida va boshqa reaktsiyalar: uyda profilaktika

Foydali tavsiyalar:

• Allergenlar bilan aloqani oldini oling. Avvalo ularni aniqlashingiz kerak. Buning uchun tibbiy mutaxassisga murojaat qilish va tekshiruvdan o'tish kerak. Mavsumiylikni hisobga oling: yilning turli vaqtlarida ba'zi irritantlar havoda konsentratsiyasi oshishi mumkin.
• Uyda tozalikni saqlang. Muntazam tozalash, jumladan, pollarni yuvish va mebellar yuzasini ho'l latta bilan changni artish va unda mavjud ifloslantiruvchilarni, irritantlarni, patogenlarni yo'q qiladi. Bu maqsadga erishishga yordam beradigan yana bir usul - pardalar, uy matolari, yotoq choyshablarini vaqti-vaqti bilan yuvishdir.
• Havo filtrlash vositalaridan foydalaning. Bu ayniqsa muhim, agar sizning immun tizimingizni rag'batlantiruvchi irritantlar shunday yo'l bilan tarqalsa. Ammo boshqa holatlarda ham ifloslangan havodan tozalangan havo infektsion yuqumli kasalliklar yoki allergik asoratlarning xavfini kamaytiradi.
• Stressni boshqaring. Hissiy beqarorlik - allergiyaning psixosomatikasi uchun platforma. Stress, tashvish, depressiya holatida bo'lganingizda faqatgina allergik reaktsiyalarning emas, balki turli kasalliklarning rivojlanish xavfi ancha yuqori bo'ladi. Meditatsiya, dam olish, nafas olish amaliyotlari, sevimli hobbilar bilan shug'ullanish organizmingiz holatiga va kayfiyatingizga ijobiy ta'sir qiladi.

Allergenlarni tarqalishining asosiy yo'llari - havo massalari va oziq-ovqat mahsulotlari. Shuning uchun allergik reaktsiyalarning asosiy qismi nafas olish yoki oshqozon-ichak tizimi buzilishlarini keltirib chiqaradi. Muvozanatli, xilma-xil, foydali oziqlanish - salomatlikni saqlash va organizmning kasalliklarga qarshilik ko'rsatish qobiliyatlarini qo'llab-quvvatlash uchun muhimdir. Allergik reaktsiyalarda bu jihat ham katta ahamiyatga ega.

Sog'liqni saqlash va allergiyani oldini olish uchun ovqatlanish xususiyatlari

Asosiy tavsiyalar:

• Mahsulotlarni xilma-xilligi. Imkon qadar boy ovqatlanish ratsionini shakllantiring. U qanchalik xilma-xil bo'lsa, shunchalik ko'p mikroelementlar va ozuqaviy moddalar organizmga kiradi. Bu barcha ichki a'zolar va tizimlarning, shu jumladan immunitet tizimining samarali ishlashini ta'minlaydi.
• Butun oziq-ovqat tolalari mavjud mahsulotlarni iste'mol qiling. Bu mevalar, sabzavotlar, don mahsulotlari, dukkaklilar. Oziq-ovqat tolalari ichaklarning sog'lig'ini saqlaydi va oshqozon-ichak tizimida allergiya rivojlanish xavfini kamaytiradi.
• Sog'lom yog'larni iste'mol qiling. To'yinmagan yog' kislotalari, yong'oqlar, urug'lar, avokado, baliqda mavjud bo'lib, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va oziq-ovqat allergiyasining rivojlanish xavfini kamaytiradi. Ratsioningizda omega-3 yog' kislotalarining mavjudligiga alohida e'tibor bering.
• Probiotik va prebiotik mahsulotlarni iste'mol qiling. Probiotiklar foydali tirik bakteriyalarni o'z ichiga oladi, prebiotiklar esa ularning ichakda o'sishini qo'llab-quvvatlaydi. Ular bilan oziqlanish ichaklarning va immunitet tizimining sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.
• Allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradigan mahsulotlardan voz keching. Hatto simptomlar mayda bo'lsa ham - lablarning biroz qurishi yoki g'alati ta'm - bunday oziq-ovqatlardan qochish kerak. Ayniqsa, hozirgi bozorda deyarli har qanday mahsulotga munosib alternativlar topish mumkin.

Oziqlanish ratsioniga vitamin-mineral komplekslarni qo'shish foydali. Bioaktiv qo'shimchalar organizmdagi ularning yetishmovchiligini to'ldirishga qaratilgan mikroelementlar kompleksidir. Chunki barcha vitaminlar, minerallar, kislotalar va boshqa foydali moddalar yetarli miqdorda oziq-ovqatdan olinmaydi. BAQqoshimchalar kursini qabul qilish bu muammoni hal qilishga yordam beradi.

Biroq, bu masalada mutaxassisdan maslahat olish juda muhim. Birinchidan, vitamin-mineral komplekslarini tanlash organizmning individual xususiyatlarini va ovqatlanish ratsionini hisobga oladi. Ikkinchidan, bioqo'shimcha siz uchun allergenlar yoki qo'llanilayotgan dori-darmonlarning ta'sirini o'zgartiradigan komponentlarni o'z ichiga olishi mumkin. Uchinchidan, dozalarni to'g'ri tanlash muhim, chunki mikroelementlarning yetishmasligi bilan bir qatorda, ularning ortiqchaligi ham organizm uchun zararli.

Agar sizda nafas olish yoki oziq-ovqat allergiyasi (teridagi toshmalar, oshqozon-ichak trakti buzilishlari va boshqalar) kuzatilsa, o'zingizni davolashga urinmang. Notug'ri terapiya muammoni yanada kuchaytirishi yoki boshqa asoratlarni, jumladan mavjud kasalliklarning kuchayishini, yon ta'sirlarni va boshqalarni keltirib chiqarishi mumkin. Allergik simptomlar mavjud bo'lganda shifokorga murojaat qiling. Tekshiruvdan o'tganingizdan va dori-darmonlarni sotib olish uchun retsept olinganingizdan so'ng, ularni «Liki» dorixonalar agregatori orqali arzon narxlarda onlayn buyurtma qilishingiz mumkin.

Foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati

1. What Are Allergens? / verywellhealth.com;
2. Allergies / nhs.uk;
3. Allergies / my.clevelandclinic.org.

Tez-tez beriladigan savollar

Qanday qilib allergiyam borligini tushunaman?

Bu holat o'ziga xos simptomatikaga ega: burun bitishi, aksirish, yo'tal, qichishish, teri toshmalari, nafas olish qiyinligi va boshqalar bilan birga keladi. Biroq, ko'rsatilayotgan simptomlar spektri allergiyaning turiga, joriy paytdagi kuchayishiga, sizning organizmingizning individual xususiyatlariga va ko'plab boshqa omillarga bog'liq. Agar sizda yuqorida sanab o'tilgan simptomlar kuzatilsa, shifokorga uchrang.

Allergiya sabablari?

Allergik reaktsiyalarning mumkin bo'lgan sabablari ko'p va xilma-xildir. Eng keng tarqalgan allergenlar: o'simliklar poleni, chang, tutun, kimyoviy bug'lar, hidlar, paxta, jun, oziq-ovqat mahsulotlari va boshqalar. Potentsial irritantlar har bir inson uchun individualdir. Allergenlarni aniqlash uchun allergik reaktsiyalar paydo bo'ladigan shartlar va vaziyatlarni kuzatish kerak. Jarayonni tezlashtirish uchun tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish foydali bo'ladi.

Allergiyada qanday dori-darmonlar samarali?

Barcha odamlar va barcha holatlar uchun mos keladigan universal dori-darmonlarni nomlash mumkin emas. O'zingizni o'zingiz davolash bilan shug'ullanmang. Agar sizda allergik simptomlar kuzatilsa, shifokorga uchrang. Tekshiruvdan so'ng u aniq tashxis qo'yadi. Shundan so'ng, mos keladigan dori-darmonlar tanlanadi. Dori-darmonlarni nazoratsiz va tartibsiz qabul qilish muammoni yomonlashtirishi yoki boshqa asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

«Ambroziyaga allergiya» nima degani?

Ambroziya eng keng tarqalgan o'simlik-allergenlardan biri hisoblanadi. U turli qit'alarda o'sadi va uning gullashi turli enliklarda iyun-iyuldan oktyabr-noyabrgacha davom etadi. Ko'z, burun va yuqori nafas yo'llarining shilliq qavatlarini qo'zg'atadi. Og'ir yoki e'tiborsiz qoldirilgan holda jiddiy asoratlarni, jumladan nafas olish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Allergiya vaqt o'tishi bilan yo'qolib ketadimi yoki u to'liq davolanmaydimi?

Har bir holat individualdir. Allergiyalar tez-tez to'liq o'tib ketadi, ayniqsa bolalar o'sib ulg'ayganda. Biroq, allergik reaktsiyalar ko'pincha insonga butun umr davomida hamroh boladidi. Ammo ularning salbiy ta'sirini osongina kamaytirish mumkin – allergenlar spektrini aniq aniqlash va keyin ular bilan aloqani oldini olish kifoya.