Gripp epidemiyasi davrida bolalarni parvarish qilish xususiyatlari

Gripp «Arvi» toifasidagi eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir (o'tkir respirator virusli infektsiya). Odamning yuqori va pastki nafas yo'llariga hujum qilishi mumkin bo'lgan gripp virusi sabab bo'ladi. Kasallik odatda alomatlarning keskin namoyon bo'lishi bilan tavsiflanadi: isitma 38+ C gacha, zaiflik va bezovtalik, bosh og'rig'i, tomoq og'rig'i, mushaklar, tana og'rig'i, yo'tal, burun tiqilishi. 

Gripp viruslarining bir nechta turlari tasniflanadi: A, b va C. a va B odatda odamlarda mavsumiy epidemiyalarni keltirib chiqaradi, C – ko'pincha nisbatan engil. Gripp a virusi kichik turlarga ega (gemagglutinin (H) va neyraminidaza (N) birikmasiga qarab), bu uning patogenligini va pandemiyaga qarshi kurashish qobiliyatini aniqlaydi.

Infektsion qo'zg'atuvchilari asosan havo tomchilari orqali tarqaladi, ayniqsa yo'talayotganda, hapşırırken, yuqtirgan odam bilan yuzma-yuz gaplashganda. Ular ifloslangan yuzalar bilan aloqa qilish orqali ham yuqishi mumkin. 

Aksariyat odamlarda kasallik o'z-o'zidan cheklanadi va tiklanish bir-ikki hafta ichida sodir bo'ladi. Shu bilan birga, xavf guruhlari vakillari – bolalar, qariyalar, homilador ayollar, surunkali kasalliklar va patologiyalari bo'lgan odamlar – jiddiy asoratlarni, shu jumladan pnevmoniya va hatto o'limni boshdan kechirishlari mumkin.

SARS tez va ommaviy ravishda tarqalganda, bu holat epidemiya deb tasniflanadi. Aholining intensiv infektsiyasi holatlari odatda cheklangan mintaqada yoki jamiyatda qayd etiladi, ammo butun mamlakatlar va qit'alarni qamrab olishi mumkin. Gripp epidemiyasi deyarli har yili kuzatiladi. Ular, ayniqsa, qish-bahor oylarida intensiv ravishda tarqaladi, bu asosan ushbu davrda inson immunitetining zaiflashishi bilan bog'liq.

Bolalarda Arvi: epidemiya xavfi ortdi

Voyaga etmaganlar gripp bilan kasallanish xavfi ostida. Bolalar va o'spirinlarning kasallikka moyilligi bir qator omillar bilan izohlanadi:

• Zaif immunitet. Bolalarda immunitet tizimi hali to'liq shakllanmagan. Va bola qanchalik yosh bo'lsa, u shunchalik zaiflashadi. Shu sababli, bolalar tanasi viruslar va boshqa infektsiyalarga nisbatan kamroq chidamli.
• Infektsion ehtimoli oshdi. Bolalar ko'pincha bir-biri bilan yaqin aloqada: bolalar bog'chalarida, maktablarda, o'yin maydonchalarida. Bu chaqaloqlar orasida yuqumli patogenlarning tez tarqalishiga yordam beradi.
• Gigiena qoidalariga kamroq rioya qilish. Bolalar ko'pincha to'liq shaxsiy gigiena talablariga e'tibor bermaydilar: qo'llarni sovun bilan muntazam yuvish, yo'talish paytida og'zini yopish, hapşırma, iflos barmoqlarini lablariga, burunlariga, ko'zlariga tegmaslik.
• Asoratlarning yuqori ehtimoli. Bu asosan immunitetning zaiflashishi, gormonal muvozanatning beqarorligi va boshqalar bilan bog'liq.statistika shuni tasdiqlaydiki, gripp bilan kasallangan bolalar kattalarga qaraganda pnevmoniya, bronxit, sinusit bilan kasallanish ehtimoli ko'proq.

Muammo, shuningdek, bolada gripp belgilari kattalarga xos bo'lgan kasallik belgilaridan kamroq yoki farq qilishi mumkinligi bilan yanada kuchayadi. Bu ko'pincha tashxisni qiyinlashtiradi va optimal davolash strategiyasini diqqat bilan tanlashni talab qiladi.

Bolalarda grippning oldini olish

O'tkir respirator virusli infektsiyani yuqtirish va tarqalishining oldini olishda profilaktika choralari muhim rol o'ynaydi. Profilaktikaning asosiy jihatlari:

• Qo'l gigienasiga rioya qilish. Ularni muntazam ravishda iliq suv va sovun bilan yuvish (to'liq, 20-30 soniya davomida) teridan potentsial patogenlarni olib tashlashga yordam beradi. Bu ularning burun yoki og'ziga barmoqlarini tegizish orqali nafas yo'llariga kirishiga to'sqinlik qiladi. Ota-onalar bolalarni yoshligidan qo'l gigienasiga o'rgatishlari kerak.
• Yo'tal va hapşırma paytida og'iz va burunni yopish. Gripp patogenlari asosan havo orqali tarqaladi. Bolaga yo'talish yoki hapşırma epidemiya xavfini ochiqchasiga oshirishi haqida xabar berish muhimdir. Bundan tashqari, uni burun va og'zini kaft bilan emas, balki ro'molcha yoki egilgan qo'lning tirsak sohasi bilan yopishga o'rgatish kerak.
• Sirtlarni tozalash. Havodan zararli patogenlar mebel, maishiy texnika, gigiena vositalari va boshqa narsalarga joylashadi. Ular juda tez o'lishadi. Ammo intensiv ishlatiladigan yuzalar-eshik tutqichlari, tutqichlar, telefonlar va boshqalar – yuqumli infektsiyaning potentsial xavfli manbalariga aylanadi.
• Bemorlar bilan aloqa qilishdan saqlanish. SARS belgilari bo'lgan bolalarning tengdoshlari yoki kattalar bilan aloqasini cheklash muhimdir. Bolalar bog'chalari va maktablarda Arvi ning potentsial tashuvchilari o'qituvchilar va o'qituvchilar tomonidan juda tez aniqlanadi. Biroq, o'yin maydonchasida tahdid har doim ham tezda aniqlanmaydi. Bolaga tez-tez yo'talayotgan, aksiradigan yoki kasallikning boshqa alomatlari bo'lgan bolalar bilan yaqin aloqada bo'lmaslik kerakligini tushuntirish kerak.
• Bolalarni emlash. Sarumni in'ektsiya yo'li bilan tanaga kiritish. Yuqumli patogenlarni tanib olish va yo'q qilish uchun immunitetni o'rganishga yordam beradi. Ko'pgina maktabgacha va maktab ta'lim muassasalarida virusning kuchayishi va epidemiyalar xavfining oshishi davrida bolalarni umumiy emlash qo'llaniladi.

Kasallikning oldini olish va sog'lig'ini saqlashning asosiy jihati immunitetni mustahkamlashdir. Immunitet tizimi qanchalik kuchli bo'lsa, organizmning virusli, bakterial, qo'ziqorin infektsiyasi va boshqa kasalliklarga qarshi tabiiy qarshiligi shunchalik yuqori bo'ladi. Immunitetni mustahkamlash kompleks yondashuvni o'z ichiga oladi: to'liq uyqu, muvozanatli ovqatlanish, faol turmush tarzi, stressdan qochish.

Oziqlanish xususiyatlari

Umuman olganda, bola tanasining holati va barcha fiziologik jarayonlarning borishi asosan bolaning qanday va nima yeyishi bilan belgilanadi. SARS kasalligining oldini olish uchun yuqorida sanab o'tilgan barcha profilaktika choralarini qo'llash kerak. Va ovqatlanish alohida e'tiborga loyiqdir. Ratsionga quyidagilarni kiritish tavsiya etiladi:

• Meva, sabzavotlar. Tsitrus mevalari, Mango, ananas, karam, brokkoli, sabzi a, S vitaminlarining boy manbalari bo'lib, ular immunitet tizimini sog'lom saqlashda muhim ishtirokchilardir.
• Yashil barglar. Kale, arpabodiyon, ismaloq tarkibida k vitamini ko'p bo'lib, u shikastlangan to'qimalarni qayta tiklashda ishtirok etadi va qon sog'lig'ini saqlaydi. 
• Mevalar antioksidantlarga boy. Ko'k, malina, qulupnay yallig'lanishga qarshi kurashda yordam beradi va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.
• Yong'oqlar, urug'lar. Bodom, yong'oq, kungaboqar urug'lari, qovoq e vitaminlari va minerallarning boy manbalari hisoblanadi. Ular immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi.
• Baliq. Qizil ikra, sardalya, skumbriya va boshqa turlari Omega-3 yog ' kislotalariga boy. Ular yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.
• Oqsillar. Tovuq go'shti, kurka, tuxum, tofu, loviya, no'xat aminokislotalar manbai hisoblanadi. Ular hujayralarni tiklash va regenerativ jarayonlarning borishi uchun zarurdir.
• Sut mahsulotlari. Yogurt, tvorog, pishloq va boshqa kam yog'li sut kaltsiyning boy manbaidir. Ushbu metall suyaklarning sog'lig'ini, immunitet tizimini saqlashda muhim rol o'ynaydi.
• To'liq donalar. Yulaf ezmesi, makkajo'xori, javdar noni-b guruhi vitaminlari va sog'lom asab tizimi va umumiy immunitetni saqlash uchun zarur bo'lgan minerallarning manbalari.

Ro'yxatda keltirilgan oziq-ovqat mahsulotlarini dietaga kiritish organizmning yuqumli infektsiyaga chidamliligini umuman kafolatlamaydi. Biroq, immunitet tizimi mustahkamlanadi, bu maqsadga erishishga yordam beradi. Ratsionni to'ldirish uchun bolalar uchun vitaminlar ham tavsiya etiladi (ko'pincha multivitaminlar). Ular zarur organik birikmalar va minerallarning boyitilgan manbalari vazifasini bajaradi. Har qanday vitamin komplekslari (bolalar uchun antiviral preparatlar kabi) faqat tibbiy ko'rikdan va shifokor tayinlanganidan keyin foydalanish mumkin.

Birinchi alomatlarda bolalarda grippni davolash

Profilaktika choralariga rioya qilish o'tkir respirator virusli infektsiyani yuqtirishdan himoya qilishga yordam beradi. Biroq, bu kasallikdan 100% himoya qilishning kafolati emas. Kasallik tez o'sib borayotganligi sababli, xarakterli belgilarni iloji boricha erta aniqlash va davolanishni boshlash muhimdir. Bolalardagi grippning birinchi belgilari:

• Yuqori harorat. U tezda 38 S ga etadi. isitmani keltirib chiqarishi mumkin.
• Charchoq va zaiflik. Bola umumiy bezovtalikni his qilishi, faolligi pasayishi, ko'proq dam olishni xohlashi mumkin.
• Mushaklar va bo'g'imlarning og'rig'i. Tana og'rig'i grippning o'ziga xos belgilaridan biridir. Og'riq nafaqat harakat paytida, balki teginish paytida ham paydo bo'lishi mumkin.
• Yutish paytida tomoq og'rig'i. Yo'tal natijasida paydo bo'lishi va kuchayishi mumkin. Bunday holda, yutish kuchli noqulaylikni keltirib chiqaradi, bu esa bolaning ishtahasining yomonlashishiga olib keladi.
• Burun oqishi. Burun butunlay tiqilib qolishi yoki siyrak Shilimshiqning mo'l-ko'l chiqishi bo'lishi mumkin. Ikkinchi holda, burun oqishi ko'pincha hapşırma bilan birga keladi.
• Bosh og'rig'i. Bu asosan tana haroratining ko'tarilishi, burun tiqilishi tufayli yuzaga keladi. Umumiy buzuqlikni kuchaytiradi.
• Ko'zlardagi og'riq. Ular qizarib ketishi, yirtilishi, yorug'likka sezgirligi oshishi mumkin. 

Ro'yxatda keltirilgan alomatlar ko'p jihatdan sovuq belgilariga o'xshaydi. Biroq, ikkinchisida ular yanada o'lchovli va asta-sekin rivojlanadi. Gripp bilan alomatlar tezda namoyon bo'ladi: bir necha soat yoki kun ichida. Semptomlarning intensivligi har xil bo'lishi mumkinligini tushunish muhimdir. Bu virusning inkubatsiya davriga, immunitetning barqarorligiga, bola tanasining individual xususiyatlariga bog'liq. 

Shuning uchun siz bir vaqtning o'zida ikkita muammoni samarali hal qilishingiz kerak. Birinchisi, aniq tashxis qo'yish va boshqa SARS emas, balki gripp borligiga ishonch hosil qilish. Ikkinchisi-davolanishni iloji boricha tezroq boshlash uchun buni tezda bajarish. Ikkala muammoni hal qilishda tibbiy mutaxassisdan yordam so'rash tavsiya etiladi. 

Tekshiruvdan so'ng va aniq tashxis qo'yilgandan so'ng, shifokor tegishli terapiyani buyuradi. Qoida tariqasida, u antiviral preparatlar va to'g'ri parvarish qilishni o'z ichiga oladi. Ammo shifokorni uyga chaqirish yoki hozir klinikaga borish imkoni bo'lmasa nima qilish kerak? Grippni dastlabki davolash va simptomlarni engillashtirish uchun:

• Bolani izolyatsiya qiling. Uni tashqariga va ayniqsa boshqa bolalarga qo'yib yubormaslik kerak. Bundan tashqari, sovuq havo simptomlarni kuchaytirishi mumkin.
• Tinchlik va qulaylikni ta'minlang. Farzandingizga iliq va qulay joyda, qoralamalarsiz dam olish imkoniyatini bering.
• Havoning namlanishini ta'minlang. Buning uchun namlagich yoki xonada joylashgan nam sochiqlar mos keladi. Nam havo nafas olishni osonlashtiradi, shilliq pardalarni namlashga yordam beradi.
• Nafas olish yo'llarini bo'shatishga yordam bering. Shu maqsadda siz burunni yuvish uchun tuz yoki sho'r suvdan foydalanishingiz mumkin.
• Ko'p miqdorda suyuqlik iste'mol qilishni ta'minlang. Yuqori tana harorati uning bug'lanishini tezlashtiradi. Suyuqlikni ko'p iste'mol qilish tananing namlanishiga yordam beradi.
• Semptomlarni kuzatib boring. Ularning o'zgarishi dinamikasini kuzatish, aniqroq tashxis qo'yish uchun tekshiruv bosqichida (so'rovda) shifokor uchun foydali bo'lishi mumkin.
• Doktoringizga murojaat qiling. Ro'yxatda keltirilgan tavsiyalar vaqtincha yordam berish va bolaning ahvolini barqarorlashtirish bo'yicha maslahatlar sifatida ko'rib chiqilishi kerak. Biroq, ustuvor vazifa shifokor ko'rigidan o'tishdir. U aniq tashxis qo'yadi va eng samarali antiviral preparatlarni buyuradi.

Uy terapiyasining bir qismi sifatida, agar kerak bo'lsa, simptomlarni engillashtirish uchun dori-darmonlarni qo'llash joizdir. Masalan, antipiretik dorilar haroratni pasaytirishga yordam beradi va bosh og'rig'i uchun dorilar uning intensivligini pasaytiradi. Ammo hech qanday holatda siz bolani bolalar uchun kuchli antiviral yoki boshqa vositalarni qo'llash orqali davolashingiz kerak emas, ayniqsa kasallikni o'z-o'zini tashxislashga ishonchingiz komil bo'lmasa.

Asoratlar uchun parvarishning o'ziga xos xususiyatlari

Gripp kursi har bir inson uchun individual xususiyatlarga ega. Shuning uchun alomatlar turli xil kombinatsiyalarda va har xil intensivlikda namoyon bo'lishi mumkin. Mumkin bo'lgan asoratlar:

• Haddan tashqari yuqori harorat. 38 S belgisi allaqachon uyg'otuvchi qo'ng'iroqdir. Ammo u ko'tarilishni davom ettirishi mumkin. Bunday holda, antipiretik dorilarni qo'llash tavsiya etiladi.
• Kuchli bosh og'rig'i. Uni idrok etish bolaning individual sezgirligiga bog'liq. Bunday holda, burunning to'liq tiqilishi tufayli uni kuchaytirish mumkin. Sinuslaringizni tozalash va nafasingizni yaxshilash yordam beradi. Bosh og'rig'i uchun dorilar ham yordam beradi.
• Suvsizlanish belgilari. Ular o'zlarini haddan tashqari quruq lablar, quruq og'iz, tomoq bilan namoyon qilishi mumkin. Bemorning ahvolini yaxshilash uchun uni mo'l-ko'l suv bilan sug'orish kerak. Bu tananing namlanishiga yordam beradi, bu esa shilliq pardalarning namlanishini ta'minlaydi.

O'zingizning xavfsizligingizni unutmang! O'zingizga achinmasdan bolaga g'amxo'rlik qilish mehribon ota-onalarning o'ziga xos xususiyatidir. Ammo o'ylamasdan tavakkal qilish mantiqiy emas va foyda keltirmaydi. Kichkintoyning xonasiga kirayotganda himoya niqobini taqing, tashrif buyurganingizdan keyin qo'lingizni sovun bilan yuving, potentsial ifloslangan idishlardan foydalanmang. 

Tibbiy yordamga qachon murojaat qilish kerak

Agar bolada grippni birinchi marta davolash kerak bo'lmasa, ko'pincha ota-onalar buni o'zlari qilishadi. Va bunday qarorni asosli deb hisoblash mumkin, chunki u yoki bu alomatlar qanday namoyon bo'lishi, shifokor ilgari qanday antiviral vositani buyurganligi allaqachon ma'lum. O'z-o'zini davolash juda maqbuldir. Ammo agar terapiya bir necha kun ichida ko'rinadigan natijalarga olib kelmasa yoki hatto alomatlar yomonlashsa, siz tibbiy mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Shifokorni darhol chaqirish kerak bo'lgan odatiy holatlar:

• Harorat 38 C dan yuqori bo'lib, antipiretik dorilarni qo'llashiga qaramay, uni kamaytirish mumkin emas.
• Bolada nafas qisilishi va vahima belgilarini keltirib chiqaradigan nafas olish qiyinlishuvi.
• Gemoptizi yoki nafas olish ritmining jiddiy buzilishi bilan kechadigan kuchli yo'tal.
• Kichkintoyning javobsiz, befarq xatti-harakatlariga olib keladigan aniq, kuchayib borayotgan zaiflik.
• Bosh og'rig'i, tomoq, ko'krak, qorin og'rig'i.
• Terida toshma va boshqa allergik alomatlar paydo bo'lishi, bu noto'g'ri emlash, tomchilar, antiviral tabletkalar va boshqalar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Agar siz nima qilayotganingizni tushunsangiz, bolada grippni mustaqil davolash joizdir. Va shunga qaramay, simptomlarning namoyon bo'lish dinamikasini diqqat bilan kuzatib borish muhimdir. Agar ular kuchaymasa va zaiflasha boshlasa, terapiyani davom ettirish mumkin. Aks holda – yengillikning yo'qligi yoki simptomlarning kuchayishi-davolanishni darhol to'xtatish va shifokorni chaqirish kerak.

Agar bolada jiddiy kasalliklar bo'lsa va u allaqachon dori-darmonlarni qabul qilsa, ehtiyot bo'lish kerak. Haqiqat shundaki, antiviral vosita boshqa dorilarning faol moddalari bilan reaksiyaga kirishishi mumkin bo'lgan tarkibiy qismlarni o'z ichiga olishi mumkin. Bu kutilmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin.

O'tkir respirator virusli infektsiyalarning oldini olish kasallikning oldini olishning samarali usuli hisoblanadi. Va shuning uchun siz bolani yuqumli infektsiyadan himoya qilish haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Bunga sog'lom turmush tarzini olib borish, qo'l gigienasiga rioya qilish, emlash va boshqalar yordam beradi.ammo agar kasallik alomatlari allaqachon paydo bo'lsa, imkon qadar tezroq tekshiruvdan o'tish, aniq tashxis qo'yish va davolanishni boshlash kerak. Siz «Liki» dorixona agregatori yordamida grippga qarshi dori-darmonlarni o'rtacha narxlarda onlayn xarid qilishingiz mumkin.

Foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati

1. What Is the Flu? / verywellhealth.com;
2. Flu / nhs.uk;
3. Influenza (flu) / mayoclinic.org.